2007-11-04 ジョギング 健康 今朝は6時半に眼がさめた。久しぶりに天気がいい。 高級マンションのベランダに出ると、空気が爽やかだ。思わず、2年ぶりのジョギング。軽く40分ほどランニングとストレッチ。そのあとお風呂にの〜〜〜〜んびり浸かりました。ああ。いい休日ダァ。べらんだでひなたぼっこ&読書してきます。